坐月子的经验分享:按中国方式坐月子还是按国外方式坐月子好呢?

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所属分类:女性 • 母婴

时间过的真快,Emma已经快满2个月了,也就是说我远离坐月子的时间已经快1个月,虽然我没有完全遵守所有的传统,可是每天都得吃ㄧ堆炖补这件事,尤其在这种大热天根本就是虐待人啊!!

先来说说中国人传统的坐月子习俗:

1-不能洗头跟洗澡

2-不能喝水

3-不能吃冰冷跟冷底的食物

4-不能外出

这四个应该是众所皆知的重要禁忌,这些禁忌都已经流传很久,那为何产妇需要坐月子呢?在古代由于环境差,吃的也不好,又处在男尊女卑的社会,老祖宗为了产妇的健康复原着想,定了许多规矩,于是有了坐月子的习俗产生。出发点都是为了产妇可以趁这一两个月吃的好一点,好好歇息,不要劳心劳力,这样才恢复的快。不过在科技发达生活舒适的现在,有的规定要稍作调整,以调节时代。

我呢~因为宝宝提前一个礼拜报到,妈妈来不及赶来,所以前面5天都是靠老公,老公同事以及同事太太们的帮忙,而这5天也是坐月子的一个月内最轻松的日子。等到妈妈来以后才是真正辛苦的日子,就让我来说说我的坐月子生活吧!

首先第一周的每天早晚都有一碗黑漆漆的生化汤,不过说实话生化汤没有我想像中那么难喝,就是苦了一点,不过还好妈妈还带了梅子饼,这样就可以盖过那苦苦的味道啰!在喝生化汤之前,首先当然得先吃早餐(因为怕喝了生化汤就吃不下早餐),我的早餐一定都有一碗炖补(是什么就看前一晚妈妈煮了什么),除了那一大碗炖补,当然还有饭跟菜,一大早吃这么多东西还真是生平第一次,而且每天都一定是7~8点间就一定要起来吃,这种生活是我来德国以来最规律的呢!

再来午餐跟晚餐其实就跟平常吃的差不多,多的就是那一碗补药,妈妈在这段日子煮的炖补跟大家知道的应该是大同小异,最常吃的就是麻油鸡跟中药补汤,偶尔也有麻油猪肝跟腰子,我想跟台湾最大的差异就是少了鱼汤这种选择,在Dresden要买到新鲜鱼是很难的,我记得我整个月只喝了两次的鱼汤吧!

喝水这个问题,我前面两周喝的是妈妈从台湾带来的中药,是专门给产妇喝的药方,喝起来甜甜的还不难喝;后面两周因为药方没了(因为小小一包要200元,而且只能喝一天,妈妈觉得贵的吓死人啦),所以我喝的是黑豆水,这是哲谊妈妈告诉我可以瘦肚子的方法,虽然我不晓得有没有效,不过至少没有直接喝开水就好,毕竟以前的人说不能喝水,是因为以前大部分都是地下水,比较不干净啰!

洗澡跟洗头这个传统我也没有遵守,我在产后的第六天就破戒啦,再来就每四天洗一次,说实话要产妇在这种大热天,遵守这种传统实在是不合情理,因为天气热喝补汤就很容易满身汗,假如又是母乳妈妈的话更痛苦,每隔两小时就要跟宝宝贴在一起喂乳,真的是黏上加黏啊!我个人是觉得以前是因为没有吹风机跟热水器,所以会有不要洗澡洗头这种习俗,现在什么都有都很方便,只要洗完以后马上吹干不要吹到风就好啰!

唯一有遵守的应该就是冰冷跟冷底的食物我应该都没吃,因为这个妈妈会帮我注意,毕竟要喂母乳什么都要特别注意,以免造成宝宝拉肚子啦!其实我觉得现在坐月子没有一定的规定,只要不要太夸张就好啰!

忘了说我对不能外出这件事也是觉得很痛苦,虽然以前大部分时间出门都是为了去买菜,可是在家关了一个月,突然觉得可以出门买菜是件很幸福的事,至少可以吹吹风,呼吸新鲜空气啦!

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