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运动为什么能减肥？这还用问？运动消耗了卡路里嘛。 且慢下结论。如果只计算运动本身所需要的能量，你会发现光靠那点卡路里是很难减肥的。一个中等身材的人在跑步机上匀速慢跑30分钟，所需要...

许多爱好运动的人，对于「想减脂、减肥，到底做有氧运动好？还是无氧运动好？」或「有氧运动和无氧运动的差别是什么？」、「可以只做有氧运动吗？」以及「间歇运动瘦很快，对减肥回春最有帮助？」这一些问题，可能还...

这是一个怎样的行程？只有自己的心知道。 其实，喜欢用文字来表达心声的人，生活里，是最缺少语言能力的人，我就是。 看过这样的话：这是一个离暧昧很近，离爱情很远的年代！细细的玩味，何尝...

想健康。想苗条、想美丽的朋友实在太多太多，但是，你在日常生活中，是否有运动出汗的体验?要知道，如果不懂得合理运动，想苗条美丽可是很难的啊！

瘦身减肥需要不断的改变方式方法，同时也是一个常识最适合自己的减肥方式的过程，下面介绍给大家几种减肥方法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看以为网友的经验分享吧，希望大家...

我身材苗条，每看到朋友又是喝茶减肥，又是节食的，往往言语上与她们过不去。她们没好气地说：你从来都不胖，不会理解我们的感受的啦，看你以后中年胖了还能不能说这话，真想看看你到时是什么样...

因为夏天到了 自己一直在减肥 想让自己变得瘦一些之前确实尝试过不少的减肥产品 但是考虑明年可能计划要宝宝 于是就要健康第一了 每天早晚各两根苦瓜 榨汁 喝下去 一天都是浑身轻松的 ...

胸大的女人很自信，深受客户喜爱，与朋友、同学也能友好相处，还能提高公司形象，做起业务来得心应手。胸小的女人不要说事业一帆风顺了，没有魅力没有女人味，连找工作都经常被人拒绝在门外。下...

有不少女性感到苦恼的是为什么下半身赘肉特别多，真有点像梨型或葫芦型身材，其实这都是脂肪囤积在臀部、大腿而造成下半身肥胖，也就是所谓的梨形身材。女性为什么下半身容易发胖？下半身肥胖该...

女人都喜欢漂亮，可漂亮与否是与生俱来的，后天只能做些小的修修补补，但是女人的身材却是后天最容易得到的，漂亮不足可以用身材来补，因此女人对身材的追求已经远远超出了对漂亮脸蛋的追求了，...